电话/微信 15627291657
首页
安馨官网
安馨轻食
安馨减肥
安馨减脂
安馨3021减肥
安馨MINI店
安馨荣誉
加盟安馨
网站公告欢迎光临安馨官网,安馨3021科学减脂方案帮你获得完美身材!

安馨3021减肥

当前位置:主页 > 安馨3021减肥 >

广州零基础如何学瑜伽?_安馨3021

发布时间:2020-11-24 15:39

广州瑜伽培训

优秀瑜伽老师的成长摇篮

近年来,人们的生活水平越来越高,瑜伽的行业开始崛起,人们的健康意识也在不断提高,越来越多的人愿意到瑜伽馆锻炼身体,这让瑜伽老师倍感压力,眼看着瑜伽导师的紧缺,热爱瑜伽的朋友也希望成为一名瑜伽教师。下面广州瑜伽培训小编就为大家介绍“广州零基础如何学瑜伽”相关内容!

广州瑜伽培训班

零基础初级瑜伽理疗师教培

邱源瑜伽200小时零基础课程,是专门针对瑜伽小白开始的瑜伽理疗特训班。采用11天线上教学 21天线下集训的教学模式,教你快速掌握瑜伽理疗知识,用自身的力量,实现终身疗愈,提供两年内复训机会,助你不断精进。从瑜伽哲学到身体解剖,从呼吸道手法矫正,系统学习身体每个模块,教你解决常见的身体问题。

空中瑜伽课程

课程简介:空中瑜伽也叫做反重力瑜伽,这种训练是非常安全而有效的,它融合了瑜伽、普拉提和舞蹈,练习功效是地面练习的5-10倍,安馨3021(微信:haifeng1367),遵循瑜伽的正位和顺位,轻松倒立,锻炼深层肌肉,可以达到减脂塑形、修身养性的效果。

课程特色:掌握多种级别高度安全练习方法及注意事项,掌握上百个体式和几十个串联组合,编排技巧和教课诀窍。

孕产瑜伽师资认证

课程简介:唐幼馨老师是台湾孕产第1人,被称为台湾瑜伽皇后,更是台湾著名女星和社会名流的瑜伽教练。孕产瑜伽是针对孕妇推出的专业调理性瑜伽,可让孕妇练习过程中增强体力和肌肉张力,刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,加速血液循环,同时带来很好的呼吸。能有效改善怀孕后腰背酸痛、水肿等症状。在习练过程中收获的美好情绪,也有助于生产。唐幼馨老师的孕产瑜伽是许多人慕名而来。

课程特色:课程内容涵盖了孕前、孕期、孕产、产后四个全孕产过程,考核合格后学时计入美国瑜伽联盟孕产85小时认证,累计满85小时,可获得RPYT证书,同时获得孕产芳香认证证书。

练习瑜伽的好处

改善体态,提升气质

气质在很大程度上取决于姿态

一个经常进行瑜伽运动的人一定能看到自己的变化

体形会变得越来越紧致优雅

身心会越来越健康

瑜伽改善气质效果明显


塑形

瑜伽体式不像看上去那么容易

事实上,身体的每一块肌肉都在用力

所以瑜伽练习可以消耗能量

加速身体新陈代谢

塑形效果很好

广州瑜伽培训哪家好?

1

荟生活瑜伽

汇集了国内外众多签约的瑜伽名师,更是国内瑜伽理疗的“黄埔军校”——邱源理疗学院授权的广州学习中心。在课程体系上,以医学背景和系统的理疗瑜伽作为基础,为学生奠定扎实的理论基础,再赋能优质的进修工作坊,安馨(微信:haifeng1367),真正成为瑜伽人的成长港湾。

2

瑜曼伊人

培训出专业且正规的瑜伽专业教练,坚持小班教学,根椐每个学员不同的特点和对自己的要求来做课程内容和进度!不会因为追求收费和人数而降低教学质量,会对每个学员负责,让每个来上课的学员都看到自己的成长和提高,加入到瑜伽这个朝阳职业中来!

3

HQ舞蹈

HQ舞蹈开设课程有:全能教练班、爵士舞、酒吧领舞、TB秀、道具舞、芭蕾形体、瑜珈等。全国统一收费,统一上课时间,统一教学方式。后续HQ舞蹈培训机构将与国内外多家舞蹈协会继续保持合作,向学员颁发各类证书,与各大电视台及演艺公司长期保持合作,为将来学员的就业带来便利的通道。

4

金敏舞蹈